Du trägst mehr Stärke und Klarheit in dir, als dir im Alltag oft bewusst ist. Mit Hypnose unterstütze ich dich dabei, diesen Zugang zu finden.

Ist Hypnose etwas für mich?

Es gibt immer wieder Situationen, in denen wir uns unwohl fühlen. Momente, in denen etwas nicht stimmt und wir unser Potenzial nicht voll ausschöpfen können. Grund dafür ist vielleicht eine schwierige Konstellation in Beruf oder Familie, ein negatives Erlebnis oder eine frühere Prägung, die uns blockiert. Alte Geschichten und Konflikte können sich in Form von körperlichen Beschwerden zeigen und wollen vielleicht neu gesehen werden.

Hypnose öffnet dir den Zugang zu deinem Unterbewusstsein. In der hypnotischen Trance - dem natürlichen Zustand zwischen wach sein und schlafen - nimmst du deine emotionalen Erlebnisse deutlicher wahr. Das schafft Klarheit und gibt dir die Möglichkeit, dich neu auszurichten.

Wann wird Hypnose angewendet?

Hypnose kann in vielerlei Hinsicht stärkend wirken. Bei körperlichen und psychischen Beschwerden ist sie als Ergänzung zu medizinischen und psychotherapeutischen Behandlungen zu verstehen. Sie kann deren Wirkung positiv beeinflussen. Hypnose eignet sich auch als Mentaltraining.

Hypnose kann helfen bei Ängsten, Phobien, Suchtverhalten, Zwängen, Schlafstörungen, Schmerzen, Stress, Burnout, Vergangenheitsbewältigung, Vergebungsarbeit und vielem mehr.

Bist du unsicher, ob Hypnose zu deinem Anliegen passt? Melde dich gerne unverbindlich bei mir.

Warum Hypnose?

Wir sind im Alltag meist kopflastig unterwegs. Wir koordinieren, terminieren, organisieren. Unser rationales Denken ist tagsüber hochaktiv.

Gleichzeitig verknüpfen wir alles, was wir erleben und wahrnehmen, automatisch mit Emotionen. Diese Verknüpfungen werden in unserem Unterbewusstsein gespeichert. Dieser Speicher ist riesig – er nimmt 95 Prozent unserer geistigen Informationsverarbeitung ein (Kognition).

Die Verknüpfungen in unserem Unterbewusstsein sind sehr vielfältig. Wird beispielsweise ein Erlebnis mit einer negativen Emotion verknüpft, so ruft unser Unterbewusstsein in einer bloss ähnlichen Situation diese negative Emotion automatisch wieder ab – mit dem Ziel, uns zu schützen. Das schränkt uns aber oft ein.

Mit Hypnose kannst du diese Verknüpfungen lösen und so wieder freier und unbeschwerter vorwärts gehen.